Если бы раньше я знала что из двух ингредиентов получается такая вкуснота на завтрак. Поверьте нет лучше проверьте, любимые и не поймут из чего они приготовлены. #пост #постноеменю #зеленаягречка #банан #оладьи #блины #мойпомощник
Ингредиенты: Зеленая гречка сухой вес , Банан, Вода , Подсластитель по желанию
Способ приготовления:
Зеленую гречку залить водой и оставить на 12 часов, я делаю с вечера а утром пеку оладьи.
Промываем слегка и даём немного стечь воде. Сильно слизь не вымываю и не сильно процедиваю. Отправляю в блендер банан и зеленую гречку. Блендерим до однородности. Можно добавить немного любого подсластителя, я не добавляла.
Разогреваем сковороду, немного маслом протираю, пеку как обычные оладьи с двух сторон.
Приятного вам аппетита ❤️
