Жидкость требуется нашему с вами организму всегда и везде, но не каждый напиток для него полезен.
1. Вода
- Выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок
- Нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай
- Стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир
- Ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок
- Оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс
- Благодаря высокому содержанию витамина C, отлично укрепляет иммунитет и является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай
- Обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает нервы и расслабляет.
#здоровье и красота #здоровье #здоровый образ жизни #тело человека #медицина #интересный факт #твое здоровье #напитки
__________________________________________________________________________________________
