Найти в Дзене

ПП кулич из 4 ингредиентов или апельсиновый пп кекс. 85ккал

Очень полюбился мне этот кекс, особенно когда узнала сколько калорий в одной порции. Что то щелкнуло и мысль «ешь и худей» теперь не покидает меня. Апельсины у нас не задерживаются из за этого успеть и приготовить - настоящий праздник.  

Не буду томить - вот рецепт 

🍊 1 апельсин 

🍊 3 яйца 

🍊 180 гр творога 

🍊 6ст л муки (рисовая) 

🍊 сахар зам по вкусу 

Добавила немного изюма (можно и без него )
Добавила немного изюма (можно и без него )

📌можно добавить начинку из сухофруктов 

Готовить очень легко! 

-3

✔️ингредиенты измельчить блендером, апельсин погружаем с кожурой. 

✔️ отправить выпекать 50мин на 180’С

-4

Глазурь можно использовать любую

☀️белковую

☀️творожную

КБЖУ

-5
-6

видео инструкция ⬇️