Заболевание, возникновение которого связано с дефицитом железа в организме из-за нарушения его поступления, усвоения или повышенных потерь.
Когда в крови #дефицит железа - количество эритроцитов снижается , а следовательно и гемоглобина -белка который переносит на себе кислород. В результате организм не получает необходимого для нормальной работы всех органов и систем количества кислорода.
Появляются следующие симптомы:
-утомляемость , слабость
-сонливость, («только проснулась уже устала», «весь день бы спала», «засыпаю на ходу»)
-бледность кожи
-мышечная слабость,плохо переносятся физические нагрузки
-плохая концентрация внимания,
-«мушки» в глазах при резкой смене положении тела
-учащённый пульс, тахикардия
-судороги в ногах
-холодные конечности
-секущиеся волосы, сухость кожи
-на ногтях поперечная исчерченность ,пятнышки белые, вогнутая внутрь ногтевая пластина
Причины #ЖДА:
-недостаточное поступление железа с пищей
-сниженное всасывание железа в кишечнике (заболевания ЖКТ)
-у женщин - аномальные и обильные маточные кровотечения
-некоторые хронические заболевания
Какие анализы сдать?
-ОАК (общий анализ крови)-здесь смотрим уровень гемоглобина, средний объём эритроцита, среднее содержание гемоглобина в эритроците)- норма гемоглобина у Ж -120-150г/л, у М - 130-160г/л
-
ферритин это запасы железа в печени)- нижняя граница нормы 30нг/мл
-сывороточное #железо- норма более 12, 5мкмоль/л
-общая железосвязывающая способность (ОЖСС)- в норме менее 69мкмоль/л
По рекомендации ВОЗ каждая менструирующая женщина должна принимать профилактические дозы железа ( 30-50мг 3 месяца в году). Однако с каждой конкретной женщиной нужно разбираться отдельно( учитывать обильность,длину цикла,количество дней менструаций)
Латентный железодефицит (скрытый)- это когда гемоглобин ещё в норме, а ферритин уже ниже нормы.
Железодефицитная анемия - низкий #гемоглобин и низкий ферритин.
Лечение проводится препаратами железа,
лечение длительное, минимум 2-3 месяца.
Формы железа :
🔸ДВУХВАЛЕНТНОЕ ЖЕЛЕЗО
-ОРГАНИЧЕСКИЕ СОЛИ (глюконат железа, фумарат железа, хлорид железа)
Это, Тотема, Ферретаб, Гемофер
Хорошо усваивается, но иногда может вызывать запоры, поносы, тошноту, неприятные ощущения в животе).
-НЕОРГАНИЧЕСКИЕ СОЛИ ( сульфат железа)
Препараты- сорбифер дурулес, тардиферон, фенюльс, ферро-фольгамма , ферроплекс и др.
Побочные эффекты также могут быть / могут не быть
🔸ТРЁХВАЛЕНТНОЕ ЖЕЛЕЗО
Мальтофер, Мальтофер Фол, Феррум лек, Ферлатум , Феррамин-Вита
Всасываются хуже чем препараты двухвалентного железа, но переносятся лучше.
🔸 Ну и модный сейчас ##ЕЛАТ ЖЕЛЕЗА, тот самый который с iHerb. Самый известный Solgar Gentle Iron , но на сайте много других фирм.
Можно применять для профилактики анемии и латентном железодефиците. Почему? Потому что маленькие дозировки, анемию ими не вылечить .Однако очень хорошо переносится, не вызывает побочек со стороны ЖКТ.
Какой препарат подойдёт именно Вам? А не известно, некоторые хорошо переносят двухвалентное, некоторые трёхвалентное железо, пока не попробуем не узнаём .
❤️