Настал конец очередной рабочей недели, а это значит, что очередной выпуск рубрики #эстетика здорового питания готов увидеть свет. Больше идей, больше мотивации, больше приятного разнообразия и атмосферных фото.
Для тех, кто не столь давно познакомился с этим каналом, имеет смысл в двух словах объяснить идею и смысл данной рубрики. Во-первых, здесь я делюсь своим творчеством с теми, кто ценит эстетику подобных фото. Во-вторых, моей задачей является убедить читателя в том, что здоровое питание не является чем-то, что может быть соблюдено исключительно усилием воли, но и той вещью, которая приносила бы искреннее удовольствие во всех своих аспектах, начиная от сиюминутных вкуса и внешнего вида, и заканчивая тем, что вы видите в зеркале в долгосрочной перспективе.
Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Салат с томатом, сельдереем и шампиньонами. Филе минтая.
2. Салат "Витаминный" с творожно-кунжутными крекерами
3. Салат из дайкона + печеная тыква + куриная печень
4. Чиа-пудинг с грушей и спирулиной.
5. Салат с огурцом, авокадо и укропом. Куриная печень.
6. Тыквенный суп и филе минтая
7. Десерт "Карамельный мокко"
8. Кето-пирог с капустой и сугудай из лосося
9. Салат из свежей тыквы и филе минтая
10. Мини-омлеты и грейпфрут.
Питайтесь правильно, будьте активны и получайте удовольствие от процесса.
Больше подобных рецептов, сочетающих в себе вкус, разнообразие и адекватные значения кБЖУ, а также другая полезная информация ждет вас на этом канале, так что подписывайтесь и обязательно оставляйте комментарии - ваша активность крайне ценна для развития проекта.
До скорого!
