Время 10:36. Настроение хорошее, есть пока не хочется. Чинно сижу на кухне, за столом, не спеша попиваю прозрачный "кофе". Традиционная обстановка и тёплый, водянистый, слегка пахнущий напиток должен убедить мой организм, в том что ЗАВТРАК БЫЛ.
12:16 Желудок начинает подозревать что-то неладное. Уже привычное состояние пищевого ограничения сменилось настоящим голодом.
Пытаюсь вести внутренний диалог: "Утром мы зафиксировали на весах почти 10 кг. лишнего веса. 10 кг. жира! Карл! Почему бы нам не израсходовать хотя бы часть? Ах, ты копил этот запас на черный день? Так вот этот день настал!" Я подхожу к зеркалу и наглядно демонстрирую сама себе, чем сегодня мы будем обедать. "Спасательный круг" вокруг талии противоречит утверждениям желудка, что мы умираем от голода. "А на десерт у нас висцеральный жир" - окончательно разбиваю все аргументы против разгрузочного дня.
Для справки - Висцеральный жир окружает жизненно важные органы и является самым опасным.
14:20 Блин, я не ожидала, что будет так плохо. Желудок как будто сжался. Мой остроумный внутренний монолог уже не помогает. Выпила большую чашку чая. Вроде легче.
Что очень меня удивило - мозг работает шикарно. Онлайн тренажеры на развитие слепой печати прошла заметно лучше, чем за несколько последних дней. Сначала даже думала отменить занятия, что бы не портить статистику. Поразительно, учитывая, что ощущаю себя крайне ослабленной.
17:59 Есть вроде не хочется. Но все время холодно, хотя на улице потепление. Руки ледяные. Надела всё что можно.
Считаю часы до окончания этого "замечательного" дня. Поэтому, наверное, повторять голодание не буду. Не хочу ни один день "вычеркивать" из своей жизни.
22:15 Вечер за просмотром любимого сериала с бокалом лимонада без сахара. Вполне неплохое завершение голодовки. Главное теперь заснуть и завтра в 9 часов наконец-то съесть что-нибудь.
