В йоге мы очень внимательно относимся к воде, которую употребляем. В частности, сегодня я хочу поговорить о температуре воды. ⠀
Считается, что если мы находимся на пути духовного развития, на пути мощных внутренних трансформаций, то нам надо употреблять воду в пределах 4-х градусов Цельсия от температуры тела. ⠀
То есть, если температура нашего тела примерно 36 градусов, то вода должна быть от 32 до 40 градусов Цельсия.
Если внутренние трансформации нас не сильно волнуют, но мы хотим накопить знания, допустим учёные, студенты и тд, то вода должна быть в пределах 8-ми градусов от температуры тела. То есть от 28 до 44 градусов Цельсия. ⠀
Если всё это для нас не актуально и мы просто хотим прожить адекватную жизнь, то вода, которую мы употребляем, должна быть в пределах 12-ти градусов от температуры тела. То есть от 24 до 48 градусов Цельсия. ⠀
Суммируя:
Мощные внутренние трансформации -> 32-40 градусов
Путь накопления знаний -> 28 - 44 градуса
Обычная жизнь -> 24 - 48 градусов
⠀
Это не значит, что если человек любит холодное мороженное или горячий чай, то он не способен на внутренние трансформации или накопление знаний:) Просто жидкости такой температуры, войдя в контакт с телом(системой) человека, будут делать его не совсем подходящим для этого. Тело будет становиться препятствием, вместо того, чтобы быть помощником.
Ведь если мы выбираем себе какой-то путь, в котором хотим по-настоящему преуспеть, то для нас важна каждая крупица, которая поможет нам приблизиться к успеху. Для нас важен результат. И вода, которую мы употребляем, если мы употребляем её правильно, может быть очень и очень сильным помощником на нашем пути. ⠀
Поэтому друзья, практикуйте йогу, пейте подходящую воду и будьте счастливы. АУМ
#йога #медитация #саморазвитие #духовный путь #вода для здоровья #питание #здоровье #ашрам #крым #роман_нарейко
