Для теста понадобится:
🔸Морковь средняя - 1 шт (100-120 гр)
🔸Молоко - 80 мл
🔸Яйцо - 1шт.
🔸Рисовая мука - 80 гр ( или любая другая)
🔸Разрыхлитель - 8-10 гр
🔸Сахар или сахарозаменитель - на Ваш вкус
🔸Корица - по вкусу
Для творожных шариков:
🔸Творог - 180 гр
🔸Яйцо - 1шт
🔸Мука рисовая (или любая другая) - 1 ст.л. (25 гр)
🔸Сахар или любой другой подсластитель на Ваш вкус
🔸Кокосовая стружка - 15-20 гр (по желанию, но с ней вкуснее)
Приготовление:
🔳 Смешать яйцо и молоко венчиком. Добавить натертую морковь на
мелкой тёрке, перемешать.
🔳 Добавить муку, разрыхлитель, корицу, сахар и снова все перемешать.
Для шариков:
🔳 Соединить все ингредиенты и сформировать шарики.
🔳 В силиконовые формочки влить немного морковного теста, выложить творожный шарик и залить снова оставшейся частью теста так, чтобы тесто покрыло шарики.
🔳 Выпекать при 180°С 30-35 минут.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые публикации !
#пп рецепты #красивая фигура #рецепты #домашняя еда #пп батончики #фитнес рецепты #здоровоепитание #правильное питание и похудение #пп кексы
