Найти в Дзене
С Марусей на кухне

Два постных салата с репой и сельдереем.

Доброе утро Друзья! Меня зовут Марина, и я рада приветствовать Вас на своём кулинарном канале! 

Во время поста можно приготовить большое количество различных салатов, это отличное время для экспериментов на кухне. 

Для этих салатов я использовала два одинаковых продукта - черешковый сельдерей и репу. 

Поскольку репу мы будем использовать в свежем виде, её необходимо очистить от кожуры, которая может горчить. 

***

Вариант салата с огурцом и морковью. 

Нам понадобятся следующие ингредиенты :

РЕПА СВЕЖАЯ - 200 ГРАММ 

ОГУРЕЦ СВЕЖИЙ - 200 ГРАММ 

СЕЛЬДЕРЕЙ ЧЕРЕШКОВЫЙ - 100 ГРАММ 

МОРКОВЬ - 100 ГРАММ 

МАСЛО ОЛИВКОВОЕ - 2-3 СТОЛОВЫХ ЛОЖКИ 

ЗЕЛЕНЬ УКРОПА И ПЕТРУШКИ - ПО ЖЕЛАНИЮ 

СОЛЬ - ПО ВКУСУ 

ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ МОЛОТЫЙ - НА КОНЧИКЕ НОЖА

***

Моем и обсушиваем все овощи.

Репу и морковь очищаем и натираем на крупной тёрке. 

-2

Огурец можно натереть на тёрке, или просто нарезать тонкими брусочками. 

Сельдерей режем тонкими пластинами. 

-3

Выкладываем все ингредиенты в салатник, заправляем оливковым маслом (можно заменить подсолнечным), солим и перчим по вкусу. При желании в салат можно добавить нарезанную зелень.

-4

Хорошо перемешиваем, даём настояться 15  минут и подаём на стол. 

***

Вариант салата с яблоком. 

Необходимые продукты :

РЕПА СВЕЖАЯ - 300 ГРАММ 

СЕЛЬДЕРЕЙ ЧЕРЕШКОВЫЙ - 100  ГРАММ 

ЯБЛОКИ СВЕЖИЕ - 200 ГРАММ 

МАСЛО ОЛИВКОВОЕ - 2 СТОЛОВЫХ ЛОЖКИ 

МЁД ЖИДКИЙ - 2 СТОЛОВЫХ ЛОЖКИ 

СОК ЛИМОНА - 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА 

***

Тщательно моем овощи и яблоки, после чего обсушиваем. Репу очищаем от кожуры и натираем на крупной тёрке. 

Сельдерей нарезаем произвольно.

Яблоки можно очистить от кожуры, но я всегда её оставляю - так вкуснее, и натираем их на крупной тёрке.

-5

Чтобы яблоки не потемнели, сбрызгиваем их соком лимона. 

Выкладываем все продукты в салатник, заправляем оливковым маслом и мёдом, хорошо перемешиваем. Убираем салат в холодное место на 20 минут. Перед подачей на стол ещё раз перемешиваем. 

-6

Приятного всем аппетита!!! 

Еда
6,93 млн интересуются