Найти тему
Из пышечки в худышечки

Предпраздничное. История похудения. Статья 41.

Приветствую всех, кто посещает мой канал.

Вчерашний вечер и сегодняшнее утро я посвятила "кусочку мяса", который так жалобно просит меня добавить Ромочка) И нашла информацию о свинине, которая меня очень удивила.

Я поверить не могу - свиная лопатка полезнее курицы? Держите меня семеро))) Вот тебе, бабушка, и юрьев день) Такого подвоха к своему шестидесятилетию я и придумать не могла)

Поэтому в четверг иду на рынок за мясом)

Завтрак:

Сегодня я сварила себе какао. Правда, я не очень его люблю... Но нужно же хоть как-то разнообразить свое меню) А может просто я неправильно его готовлю) Беру чайную ложку какао-порошка, растворяю в горячей воде (100мл) и вливаю в горячее молоко (100мл), довожу до кипения и выключаю. Подслащиваю сахзамом Пребиосвит (0,5 мерной ложечки)

Перекус:

-2

Вот сегодня мне этот коктейль понравился) Во-первых, я дала ему постоять, а во-вторых, добавила варенья. И прям так хорошо зашло, что буду теперь экспериментировать с разными вареньями)

Обед:

Где-то видела рецепт гречки с тушеной капустой) Ну, и сделала) Тем более, что капусты вчера потушила с излишком... Грудку отварила, добавила 4г сливочного масла, много репчатого лука и чайную ложку томатной пасты - обжарила на среднем огне, потом влила водички, посолила, поперчила, добавила специи и сухую зелень и потомила ещё минут 15.

Полдник:

-3

Закончился миндаль. Осталось немного фундука и грецких...
В четверг на рынке пополню запасы)

Ужин:

-4

Итого:

-5

Сегодня у меня зеленое меню) Наконец-то) Причем, практически стопроцентное)

----------------------------------------------------------------------------------------

Зима никак не хочет уходить. Вчера с крыш капало, а сегодня снова снега намело. И самое плохое - гололед, который теперь не виден под снегом. Но я переобула свою ходовую часть в шипованную резину)))

-6

Отличная штука. По льду шла, как по асфальту) А вот по асфальту, как на копытцах)

----------------------------------------------------------------------------------------

Ещё раз благодарю всех, кто вышел вместе с нами с обращением к Вселенной! Надеюсь, она нас услышала...

----------------------------------------------------------------------------------------

Посмотрела вчера фильм "Бессмертные". Честно - не впечатлил. Ну, да - хорошее кино. Но чтобы прямо "ах!" - не скажу... И чего его так расхваливают?.. И ни разу не заплакала, ни в одном месте. Может быть, это я очерствела?)

Вот то ли дело "Невский"... Смотришь и насмотреться не можешь)

----------------------------------------------------------------------------------------

С наступающим праздником вас, девушки! Пусть ваши мечты и желания сбываются, пусть вы всегда будете любимыми, пусть слезы ваши проливаются только от счастья.

Спасибо всем, кто дочитал 💋💋💋