Врач-диетолог Синтия Сасс разработала уникальный рецепт напитка, который нормализует работу пищеварительного тракта, выводит токсины и снижает газообразование. И оказалось, что у волшебного напитка есть очень сильный побочный эффект — похудение!
Сразу договоримся, одной водой сыт не будешь, хоть она и суперполезная, а потому не забываем о рациональном питании, режиме дня и остальных особенностях здорового образа жизни. Ну, хотя бы пытаемся!
Рецепт «Воды Сасси»
- 2 литра бутилированной питьевой воды
- столовая ложка свежего измельченного корня имбиря
- 1 очищенный от кожицы огурец
- перечная мята (2-3 веточки)
- грейпфрут или лимон (на выбор)
- вербена или шалфей
Добавь в воду измельченный имбирь, мелко порезанный огурец и мяту. Убери все в холодильник на ночь. Утром добавь в воду мелко порезанный цитрус, листья вербены или шалфея. Оставь еще на 12 часов, чтобы все ингредиенты настоялись и отдали воде все полезное.
Как пить воду Сасси
Первые 4 дня - чем больше, тем лучше, а в идеале выпивать все 2 литра за сутки. Первый стакан - обязательно утром натощак, остальную воду - в течение дня, но не позднее, чем за 2 часа до сна.
Затем в течение месяца воду Сасси нужно пить минимум 2 раза в день по стакану, но если хочется больше (а она на самом деле вкусная) - только лучше!
Помимо снижения веса на 4-5 килограммов, ты заметишь, что пищеварение стало лучше, цвет лица посвежел, вернулся румянец, а настроение стало гораздо лучше!
#вода с лимоном #вода с лимоном #рецепт воды сасси #советы для женщин #советы для здоровья #похудение #как похудеть #похудеть быстро #похудеть без диет
