Все дети сладкоежки, это факт. Культура питания в каждой семье отличается, но редкий ребёнок откажется от шоколада или конфеты, если ему предложить. Часто установки "употребления сахара" закладываются ещё в момент введения прикорма, когда родители начинают давать ребёнку сок ( это было и со мной, но знай я об этом, когда моей дочери было 5 месяцев, я бы этого делать однозначно не стала. В посте, написанном в инстаграм, я говорила о том, что соки содержат большое количество органических кислот, которые раздражают слизистые, и могут нарушать пищеварение, после года давать сок можно, но в ежедневном его употреблении нет необходимости.
Шоколад и прочие сладости со стороны влияния на зубы ребёнка и пищеварение в целом, также как и в будущем формирование его пищевых привычек должен быть не на первом плане. Гораздо лучше предлагать ребёнку фрукты в виде пюре, пастилы, детям постарше в виде зефира, леденцов, содержащих натуральные компоненты. Зефир и мармелад с натуральным составом и природными сахарами ( которые содержатся во фруктах и овощах), затяжное печенье, всё это может заменить те сладости, которые содержат гору сахара, искусственных красителей и консервантов. И даже в правильных сладостях мера тоже важна. Природный сахар - тоже сахар.
У меня самой растёт сладкоежка, но даже она сейчас с удовольствием ест те альтернативные сладости, что были ей предложены.
Мне очень нравится продукция "Правильные сладости". Огромное разнообразие и хороший, натуральный состав, замечательный вкус, выбирать можно бесконечно.
Также продукция Yumearth приятно удивила своими органическими леденцами. У них есть и мармелад и пастила, но их пока не пробовали.
Не стоит забывать про натуральные ореховые пасты для деток постарше. Это к тому же, ещё и белок. Arahis project отличная фирма, изготавливабщая натуральные ореховые пасты с абсолютно простым составом, без сахара.
Пасты можно добавлять в кашу, делать сэндвич или просто использовать как сладость к чаю.
Ниже оставлю скрины всех продуктов о которых говорилось в посте. Всё это можно заказать на озон, либо найти на прилавках в Монетке или Магните, кроме паст.
