Все мы, ни один раз, слышали фразу, что счастье в деньгах. Мол, главное много заработать, и сможешь позволить, что душе угодно. Как по мне, так это спорный момент. Думаю, счастье в желудочно-кишечном тракте, и вот почему:
Почувствовать расстройство желудка может каждый, даже человек, у которого нет диагноза пищевое расстройство, например вздутие живота. Замечали ли вы, что как только на обед поели фаст-фуд, скушали жареной картошечки, запили все шипучим газированным напитком или кофе, сразу ощущаем тяжесть и вздутие. Аж ремень приходится расстегивать! Вечером в магазине покупаем блинчики быстрого приготовления, или сосиски – разогрел на завтрак и сыт.
А потом что? Потом мы нервничаем по дороге на работу, нервничаем дома, нервничаем даже в магазине: «Опять не тот ценник на йогурт!», - и наш организм щедро компенсирует диареей или запором. Ежедневная рутинная практика хаотичных приемов пищи, стресса, желания немножко побаловаться шоколадом с кофе на голодный желудок приводит к серьезным последствиям: мы идем тратить деньги на лекарства. У всего этого рутинного изобилия симптомов есть медицинские диагнозы: метеоризм, синдром раздраженного кишечника, запор и диарея, а как следствие понижение кислотности желудка.
Изо дня в день покупаем вредную еду, потом идем за лекарствами, потом к врачу, тем самым попадая в бесконечный круговорот, где проверяем на прочность организм и кошелек, а страдает при этом наше здоровье. Ведь могли бы скорректировать и то и другое продуктами повседневного потребления. Недуг со стулом решается потреблением чистой воды и увеличением клетчатки в приемах пищи. Вздутие - травяными чаями на основе розмарина и имбиря, а в повышении кислотности помогает именно 6% яблочный уксус (не обычный столовый), в составе заправок к салатам, Как говорится, и мы с вами сыты, и бюджет не пострадал!
А для понимания некоторых сигналов своего организма прямо сейчас, подготовила чек-лист «Диагностика организма по языку».
Поставьте в комментарии + и я вам пришлю ссылку, пока не знаю можно ли ее здесь размещать
