Омлет с помидорами и сыром задаст правильное начало дня!
Такой вкусный и полезный завтрак стоит включить в свой рацион. Попробуйте и убедитесь в этом сами!
Ингредиенты: 3 яйца, 2 столовые ложки молока, 50 гр творожного сыра, 1 томат, зелень, соль и перец — по вкусу.
Процесс приготовления:
Яйца вилкой взбиваем до однородной массы. Добавляем молоко и специи.
На сковороду с растительным маслом выливаем яичную массу. В процессе жарки, лопаткой подвигаем омлет от края к центру. Так яичный блин будет иметь неровную структуру, что красиво будет смотреться при подаче.
Когда яичница будет прочти готова, на один край выкладываем творожный сыр. Посыпаем его небольшими кусочками томата.
Закрываем свободным краем омлета. Продолжаем готовить на медленно огне под крышкой ещё минуту-две.
Перекладываем омлет на блюдо. Сервируем его кусочком хлеба, томатами и зеленью.
Вкусный и полезный завтрак готов!
А вот ещё несколько рецептов вкусных завтраков для всей семьи. Интересная вариация из яиц и сыра подарит что-то новенькое, полезное и вкусное на завтрак.
Омлет с креветками и луком-пореем станет находкой для любителей морепродуктов.
За 20 минут вполне можно подать вкуснейший омлет из лаваша с сыром.
Если располагаете с утра временем, то яичная запеканка с сыром, ветчиной и брокколи за завтрак стоит затраченных на неё усилий.
Приятного аппетита и полезного приёма пищи!
