Найти в Дзене
Кулинарка

Мой любимый пирог с капустой. Пирог можно даже на диете, минимум муки и калорий

Всем привет! Ох уж эта капуста, такая любимая и родная) Именно с этим овощем я сегодня готовлю пирог - вкусный, простой и бюджетный рецепт. Этот пирог с капустой готовлю уже на протяжении трех лет. Кусочек пирога хорош и с чаем и с супом. А самое главное, у меня этот капустный пирог любят дети. Также одним из плюсов заливного пирога с капустой является его небольшая калорийность, ведь муки нам понадобится совсем немного. Капустный пирог можно даже на диете.

А как приготовить пирог с капустой смотрите в видео-рецепте:

А еще больше вкусных рецептов вы найдете на моем канале Ютуб "Так Быстро".

Заливной капустный пирог:

Тесто:

Кефир - 300 г

Яйцо - 2 шт

Мука - 90 г

Разрыхлитель - 1 ч.л

Соль - по вкусу

Начинка:

Капуста - 450-500 г

Лук - 1 шт

Можно морковь

Соль

Специи

Приготовим сначала начинку для пирога. 450-500 г капуста тонко шинкуем.

-2

Мелко нарезаем 1 луковицу. Обжариваем лук пару минут, чтобы он стал немного мягким.

-3

К луку добавляем капусту. Тушим капусту до полуготовности, она должна немного хрустеть. В процессе капусту солим и добавляем специи по вкусу. По желанию можно добавить тертую морковь, пирог станет немного ярче.

-4

Пришла очередь теста для пирога. 2 яйца и соль по вкусу (примерно 1/2 ч.л) взбиваем венчиком.

-5

К яйцам вливаем 300 г кефира и пепремешиваем.

-6

Всыпаем 90 г муки (можно использовать более полезную муку, например цельнозерновую или овсяную) и 1 ч.л разрыхлителя. Замешиваем тесто без комочков.

-7

Форму для запекания (у меня 22 см) смазываем растительным маслом и выливаем половину теста.

А приобрести формы для выпечки, шоколад, какао и много всего интересного вы можете в кондитерском магазине BAKER Store

Промокод на скидку 5% - kulinarka

-8

На тесто выкладываем начинку, а сверху распределяем вторую часть теста. Лопаткой все разравниваем.

-9

По желанию можно посыпать пирог кунжутом. Ставим запекаться в разогретую духовку до 180 С на 40-45 минут.

Пирог с капустой
Пирог с капустой

Ну вот и готов наш чудесный пирог с капустой. Совсем простой рецепт, а так вкусно получается.

Капустный пирог
Капустный пирог

Приятного аппетита!

Смотрите также: