Этот салат хорош и как перекус, и как витаминная бомба, и как рецепт для супер-похудения. С какой стороны не взгляни – сплошная польза👍
Как хрустит капуста, как пикантны яблоки, как сладок изюм! Всё это делает салат таким вкусным, что съедается он очень быстро:)
Ингредиенты:
•Квашеная капуста – 150 г
•Изюм – 20 г
•Яблоко зелёное – ½ шт.
•Лимонный сок
•Растительное масло
Способ приготовления:
Изюм промыть и обсушить. Если он суховат, то залить на 10 минут горячей водой. Яблоко нарезать тонкими пластинками, а затем брусочками. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
Смешать капусту, изюм и яблоко. Полить 1 ч.л. лимонного сока и 1 ч.л. растительного масла. Если хотите, масло можно не добавлять.
#салат #салат с капустой #салаты рецепты #салаты без майонеза #квашеная капуста #постный рецепт
