Вкусные рулетики прекрасно подойдут на ужин или в качестве горячего блюда на праздничный стол. Начинку можно разнообразить добавив овощи.
Вам потребуются:
Куриное филе – 5 шт
Ветчина – 6 кусочков
Сыр – 100 г
Яйца - 1 шт.
Панировочные сухари
Специи
Соль
Калорийность 131.4 ккал 8.59%
Белки 22.7 г 24.67%
Жиры 4.3 г 6.42%
Углеводы 0.4 г 0.29%
1. Филе хорошо отбейте.
2. Ветчину нарежьте тоненькими кусочками.
3. Сыр нарежьте ломтиками.
4. Филе посолите и добавьте специи.
5. На каждую филешку выложите ветчину и сыр и закрутите.
6. Обмакните каждый рулетик в яйце и сухарях.
7. Выпекайте рулетики в духовке при 200̊ 40 минут.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить вкусные рецепты и новые статьи. Если понравилась статья, то ставьте «лайк».
