Найти в Дзене
Карамелька

Очень легкий и вкусный витаминный салат из капусты и обычных овощей. Простой и быстрый рецепт на каждый день

Приветствую вас на канале "Карамелька"!

Сегодня хочу поделиться очень вкусным и необычным салатом в основе которого идет молодая капуста.

Салат получается сочный и ароматный отлично подходит к мясным и рыбным блюдам.

Готовится этот салат очень просто, из доступных и недорогих ингредиентов.

-2

📌Для приготовления нам понадобятся следующие продукты:

-3

  • Капуста 300 гр
  • Морковь 1 шт
  • Кукуруза 340 гр
  • Зелень пучок
  • Огурец 1 шт
  • Масло растительное 30 гр
  • Горчица в зернах 1 ч/л
  • Яйца 3 шт
  • Соль по вкусу

Все овощи хорошо промываем под проточной водой и обсушиваем бумажным полотенцем.

Капусту как можно мельче шинкуем и перекладываем в миску, немного присаливаем и слегка обминаем руками.

-4

Огурец нарезаем мелкой соломкой и так же отправляем в миску к капусте.

-5

Зелень мелко измельчаем(у меня это укроп, кинза и зеленый лук) вы же можете положить абсолютно любую по своему желанию.

-6

Добавляем в миску к овощам консервированную кукурузу.

-7

Натираем на мелкой терке сырую морковь и так же отправляем в миску к подготовленным овощам.

Заранее отварные яйца очищаем от скорлупы и отделяем желток от белка. Белок нарезаем мелкой соломкой, желток перекладываем в небольшое блюдце и переминаем вилкой до однородного состояния.

-8

В миску к желтку добавляем растительное или оливковое масло и горчицу в зернах, хорошо перемешиваем и заправляем салат.

-9

Салат солим по вкусу и хорошо перемешиваем.

-10

Вот и все, легкий и очень вкусный салат готов!

Чтобы рецепт был максимально понятен, вы можете дополнительно посмотреть видео рецепт.

Желаю вам приятного аппетита!

Как вам рецепт? Понравился? Напишите в комментариях!👇

Подписывайтесь на канал, ведь дальше будет еще вкуснее!