С точки зрения физиологии мозга и нервной системы все эмоции человека можно поделить на «хорошие» и «плохие»
Хорошие эмоции возникают под воздействием группы нейромедиаторов таких как эндорфин и серотонин
Позитивные чувства – это один из важнейших ключей к выживанию. Когда человек или любое другое существо делает действие, которое ведёт к исполнению инстинктивных задач по выживанию, центральная нервная система получает дозу «положительных» нейромедиаторов
Например... Еда – это топливо и сырье для тканей организма. Она обеспечивает жизнь. Когда человек есть еду, его мозг «заряжается» позитивом от выброса нейромедиаторов
Еще один пример… Когда человек занимается любовью, он передает свои гены и выполняет свою инстинктивную задачу. Реализация инстинкта размножения способствует выработке «хороших» нейромедиаторов, а это поднимает настроение и делает человека счастливым
Следующий пример – это «фитнес». Во время физической активности происходит сокращение мышц. Эти сокращения вырабатыва