❄КБЖУ на 100 г.: 183.3 ккал 16.6/7.1/12.7 Общий вес: 523 г., 4 шт. #валентинки
Ингредиенты: 🍕Для основы:, Творог 5%, Мука Цельнозерновая, Яйцо куриное, Разрыхлитель, Соль, 🍕Для начинки:, Томатная паста, Сметана 10%, можно заменить на нат. йогурт, Копчёная куриная грудка, можно заменить на отварную, Помидор, Сыр лёгкий, у меня 16%
Способ приготовления:
Смешиваем все ингредиенты для основы и замешиваем мягкое тесто.
Делим тесто на 4 кусочка, формируем из каждого лепёшку-сердечко и убираем в духовку на 180° и 10-15 минут.
Займёмся начинкой. С ней можно экспериментировать как душе угодно. У меня она будет состоять из копчёной куриной грудки, сыра и помидорки.
Сыр натираем на тёрке, грудку и помидорку нарезаем любым удобным способом.
Вынимаем наши заготовки из духовки, смазываем смесью томатной пасты и сметаны, выкладываем грудку, помидорку и посыпаем сыром.
Снова убираем в духовку на 10-15 минут. Приятного аппетита ❤
