"Какие продукты вызывают выработку слизи".
"Где накапливается слизь".
"Как понять что ее накопилось много".
Хотел бы сказать, что это шутка, но такое часто можно встретить в заголовках очередного гуру который пропагандирует детокс или средства от зашлакованости...
В связи с этим демонизируются целые группы продуктов, но больше всего достается молочной продукции. Но если вы обратитесь к медицинским источникам, например, British Medical Jornal то там вы найдете большую статью о том, что молочная продукция не может образовывать желчь и не одно исследование это не подтверждает.
☝️Но слизь в теле человека и правда существует, она вырабатывается в желудке для того чтобы кислота желудка его не разъела. И на ее колличество и качество выработки влияют больше препараты (НПВС, препараты железа, антибиотики) чем сама еда.
Это не означает, что эти препараты нельзя принимать! Это говорит о том что нельзя принимать эти препараты просто так для профилактики.
☝️Слизь которая содержится так же в теле - это глаза, рот, нос, лёгкие, репродуктивные органы... Все те органы которую участвуют в формировании иммунитета тела! Эта слизь жизненно необходима!
И когда колличество или защитные свойства слизи этих органов снижается, то это может привести к заболеваниям. Самый яркий пример этого это "молочница" у девочек.
Поэтому если кто то из знакомых или диетологов, или тренеров говорит, что слизь в теле несёт вред, а молочные продукты способствуют развитию проблем со слизью, то можете смело отправлять их гуглить "как перестать заниматься хернёй".
📌Вывод:
1. Молочная продукция не приводит к образованию слизи в тебе человека.
2. Слизь в теле нужна и важна.
3. Слизистые оболочки организма играют большую роль в иммунитете.
А если хочешь знать ещё больше о правильном и адекватном питании тогда подписывайся на мой иснтаграм, ссылка в шапке профиля.
