Какими полезными свойствами слива обладает
Слива способствует укреплению иммунитета и защищает организм от вирусов и бактерий, благодаря содержащейся в ней аскорбиновой кислоте.
Из-за низкой калорийности сливу часто рекомендуют включать в рацион людям, желающим похудеть. Слива улучшает обмен веществ и нормализует работу кишечника. Является природным слабительным средством. Это прекрасное средство для очищения кишечника. Также обладает мочегонными свойствами.
Слива богата железом, поэтому ее рекомендуют людям с пониженным гемоглобином. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, слива препятствует преждевременному старению организма. По мнению японских ученых люди, желающие продлить молодость, обязательно должны включать в свой рацион сливу.
Применение
Сливу можно есть в сыром, сушеном, консервированном виде. Готовить с ней десерты, смузи, соусы, варенье, джемы, компоты, морс, домашнее вино. Добавлять в выпечку.
Сливу можно использовать для приготовления косметических масок с целью омоложения кожи. Маска с мякотью сливы делает кожу упругой, и эффект от маски длится долгое время. Ее используют для избавления от угрей.
В народной медицине используется кора сливового дерева в качестве потогонного и жаропонижающего средства. Цветы заваривают для улучшения обмена веществ и нормализации работы печени.
Ну а о других полезных свойствах сливы и о том, как её еще можно использовать - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, заботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами!
