6️ идей вкусных горячих блюд, которые подойдут детям, а на вкус оценят и родители, я подготовила для вас 😍
Идея №1 «Рыба под шубой» с 9 месяцев
▪️300 г филе нежирной рыбы
▪️1 морковь
▪️1-2 помидора
▪️50 г сливочного масла
▪️укроп
Филе нарезать порциями и потушить на сковороде с небольшим количеством воды.
Морковь натереть на самой мелкой тёрке, с помидоров снять кожуру и мелко нарезать.
Тушить отдельно от рыбы до готовности, потом смешать с маслом, чтобы оно растаяло и посолить по желанию (чем младше ребенок, тем меньше соли или совсем без нее).
Выложить массу на рыбу, запекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут. Перед подачей посыпать мелко нарезанным укропом.
Идея №2 «Кролик с овощами» с 8 месяцев
Идея №3 «Говядина под шубой» с 8 месяцев
Идея №4 «Индейка с тыквенным пюре» с 10 месяцев
Идея №5 «Запечённая куриная грудка с овощами» с 10 месяцев
Идея №6 «Рулет из индейки с морковной начинкой» с 10 месяцев
Как все это приготовить, вы найдете в моей книге рецептов. Там целых 180 блюд!
Также в ней есть идеи праздничных закусок, например:
✨«Шпинатные блины с рыбой»
✨«Бутерброды с гуакамоле»
✨«Брускетта с помидорами»
Книгу с рецептами забирайте по ссылке: https://kulturaprikorma.ru/books_recipe
