Найти тему

24-п. Гранола (375 ккал/порция)

Рецепт :

В оригинале идёт 557 ккал
В оригинале идёт 557 ккал

У меня с изменениями. Добавила финики вместо изюма. Но вам не советую. Они крупные, горят.

Калорийность на мои продукты
Калорийность на мои продукты

Знаете, в итоге неплохая штука получилась 🙂. Хрустящие. Поджаристые. Хоть и не люблю сладкие завтраки. Вес после запекания - 70 грамм

-4

Совет: самое главное, не забыть мешать каждые 5 мин. Иначе, пригорят.

Мой расчёт калорий - 375 ккал (70 гр гранолы + 100 мл йогурта)

Выход - 70 гр гранолы + 100 мл йогурта
Выход - 70 гр гранолы + 100 мл йогурта

Йогурт добавила, соответственно, внесла в расчёт тоже отдельно.

Надеюсь, вам будет полезным и вкусным этот рецепт 🤗.

Всем здоровья и достижения цели!

Еда
6,93 млн интересуются