Привет. Меня зовут Алиса. Худею с 96,6 кг, следуя принципу разумного дефицита калорий.
Блог создан для мотивации, самоконтроля и обмена опытом.
29 января. Суббота
Вес 94,6 кг
Завтрак: Сырники со сметаной, мандарин
Обед: Гречка с сосиской, салат с огурцами , помидорами и красным луком со сметаной
Перекусы: Кофе с молоком
Ужин: Яйцо, рисовые хлебцы с сыром , огурцами и лососем горячего копчения
