Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам об одном удивительно вкусном рулете из лаваша. Если приготовить его с вечера, то это будет вкуснейший сытный, но в тоже время лёгкий завтрак. А можно приготовить его к приходу гостей, ведь готовить его очень быстро, буквально 10 минут, и подать как ароматную и интересную закуску. Либо вообще взять с собой на работу или учебу как перекус. Вообщем, что я хочу сказать, этот рулет универсальный! Не жирный, сытный, очень- очень вкусный, его едят даже привередливые дети (проверено на своём) и как модно сейчас говорить- это Правильное Питание, всё на своём месте. Очень хочу, чтобы вы его тоже попробовали! От души рекомендую!
Ингредиенты:
-лаваш тонкий бездрожжевой
-200 гр консервированного тунца
-3 отварных яйца
-100 гр сыра
-пучок зелени( укроп/петрушка)
-100 гр сметаны
-1/2 ч.л горчицы
-1/2 ч.л сахара
-соль по вкусу
Приготовление
Для соуса смешать сметану с горчицей, сахаром и солью.
Разложить лаваш длиной около 30 см, но не более 40.
Смазать его всем соусом, равномерно распределить тунец.
Далее распределить натертые яйца.
Затем слой натертого на мелкой терке сыра.
И сверху мелко нарезанную зелень.
С короткого края свернуть в плотный рулет.
Завернуть его в плёнку и убрать в холодильник, минимум на 20 минут.
Нарезать рулет на порции.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии!
Я всех благодарю за просмотр!
До скорых встреч!
