Лишние килограммы - это не запас "лишней" энергии, как многие думают. Это дополнительный груз, который несут люди непонятно зачем. Как от него избавиться - разберём на примере тарелке с дольками жареного кабачка и отбивной.
Итак, что мы видим за этим столом?
Квадратная тарелка с причудливыми и неравными бортиками. Четыре жареных биточка из кабачков и отбивная куриная котлета. Всё это обильно полито соусом. В стороне стоит стакан с апельсиновым соком, который, кстати никак не сочетается с этой трапезой, но это только на первый взгляд.....
Стакан сока яркого жёлтого цвета на фоне тусклой бледной еды берёт на себя всё внимание обедающего. А отсутствие (небольшое количество) калорий в нём создаёт гармоничное условие для усвоения витаминов и минералов.
Это основной секрет комфортного приёма пищи, показанного на этой фотографии.
Соус, сам факт жареной пищи, а не отварной или модного в последнее время способа приготовления "на пару" не дадут такого потрясающего эффекта как - цветовой контраст.
Ваше мнение Вы можете оставить в комментариях, не забывая ставить лайки.
Подписывайтесь на канал, если Вы до сих пор этого не сделали
