Найти тему

Яблочный пирог на 100 калорий

Следите за каждой лишней калорией, но не можете жить без сладкого? Обязательно приготовьте этот пирог один раз и потом, вы не сможете остановиться

ПП-пирог из яблок
ПП-пирог из яблок

Особенность этого пирога в том, что в нем очень много яблок. Да, это еще один повод его испечь, если вы видите, что у вас пропадают яблоки и никто не хочет их есть. Тесто обволакивает каждый ломтик яблока, и вы его практически не ощущаете.

Ингредиенты

  • 400 г яблок
  • Яйцо
  • 60 г цельнозерновой муки
  • 15 г сливочного масла 82.5%
  • 50 г молока 2.5%
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 0.5 ч.л. разрыхлителя

Читайте также: Яичница-песто, совершившая маленькую революцию в TikTok

Приготовление

Яйца взбить с подсластителем.

Добавить молоко, масло, муку.

Яблоки порезать на тонкие пластины, сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели и вмешать в тесто. Будьте аккуратны, чтобы хрупкие ломтики яблока не поломались и не превратились в кашу.

Печём 50 мин. при 180 гр.

Ну и как и обещала 100 калорий! Приятного аппетита.

КБЖУ 99/2.9 /3.8 /12.7

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.

Переходите в Телеграм-канал с ПП-рецептами и питайтесь правильно!

Еда
6,93 млн интересуются