Найти тему
Fresh.ru домашние рецепты

Творожное суфле с тыквой в духовке. Легкое лакомство без вреда для фигуры!

Поклонники сырников и творожных запеканок несомненно оценят этот рецепт. Творожное суфле с добавлением тыквенного пюре и манной крупы получается очень вкусным при минимуме усилий и финансовых затрат. Лёгкое, воздушное, очень нежное лакомство можно подать на завтрак с чашечкой чая или кофе либо в качестве десерта. Сладость творожного суфле можно контролировать на своё усмотрение.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Fresh Recipes» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации. А также присоединяйтесь к нам на нашем сайте fresh.ru, в соцсетях Фейсбук, Инстаграм и Youtube, где вы узнаете еще больше новых рецептов, кухонных лайфхаков, полезных советов и самых интересных новостей из мира еды

Порций: 4

Время приготовления: 45 м. (5 минут на подготовку, 15 минут на приготовление тыквенного пюре, 25 минут запекание суфле)

Ингредиенты (4 порции)

Желток — 2 шт.
Крупа манная — 2 ст.л.
Сахар — 2 ст.л.
Соль — 1 щеп.
Творог — 300 г
Тыквенное пюре — 150 г

Приготовление:

1. Подготовить необходимый набор ингредиентов: тыкву, творог любой жирности, желтки, манную крупу, сахар и соль.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

2. Тыкву очистить от кожуры, волокон и семян и нарезать ломтиками среднего размера.
Отправить ломтики тыквы в микроволновую печь на 8-10 минут.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

3. Измельчить тыкву в пюре с помощью блендера.
Остудить.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

4. Яйца разделить на белки и желтки.
Выложить в миску творог.
Добавить манную крупу, яичные желтки, сахар и соль.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

5. С помощью блендера взбить содержимое в густую однородную массу.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

6. Добавить в творожную массу тыквенное пюре.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

7. Ещё раз взбить на низких скоростях.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

8. Разлить творожную массу в формочки для кексов.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

9. Выложить формочки на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

10. Готовое пюре остудить, извлечь из формочек и подавать к кофе или чаю.
Приятного аппетита!

Источник: www.depositphotos.com
Источник: www.depositphotos.com

Смотрите также

#суфле #еда #кулинария #тыква #как приготовить #пошаговый рецепт #с фото