Всем привет. Готовим список продуктов на неделю, который нам понадобится для нашего меню (см. здесь).
Часть продуктов, вроде круп и картошки, у нас есть. Что-то есть в ограниченном количестве, чего-то нет вообще. Сейчас будем составлять большой список продуктов, которые необходимо купить. Надеюсь, их хватит больше, чем на неделю, но посмотрим.
Мясо:
- фарш - 1 кг ( на картофельную запеканку и макароны по-флотски);
- курица целая - 1 шт ( у нас есть немного курицы в запасе + нужно дополнительно);
- колбаса - 1 палка (на пиццу).
Говядина есть, поэтому этого должно хватить.
Бакалея:
Лапша удон, вермишель, рис - все дома есть в достатке. Манка и овсянка тоже есть. Что докупить:
- мука - 2 кг (запланирована выпечка, поэтому пусть мука будет "про запас");
- сахар - 2 кг (та же самая ситуация, что и в пункте выше. Сахар мы используем достаточно часто, хоть и нужно понемногу сокращать объемы);
- сухофрукты - курага/чернослив/орехи (на кашу утром + на перекусы);
- чай - 2 уп (черный и зеленый. Я люблю заваривать чай, но его мало кто пьет, а заварник у меня большой, много выбрасывается, поэтому пакетики);
- кофе - 1 банка (супруг пьет кофе по утрам, и я иногда позволяю себе. Дома кончился);
- какао- порошок - 1 упаковку (на кашу и шоколадную колбасу);
- яйца - 1 уп (12 шт, дома еще есть штук 5-6, должно хватить на неделю);
- майонез и кетчуп - 1 уп;
- грибы маринованные - 1 банка (на пиццу);
- специи + заправки для супа.
Молочка:
Никогда сильно не любила молочку, но она нужна, и с этим не поспоришь.
- творог - 1 кг (на сырники и запеканку);
- кефир - 1 л (на творожный сыр собственного приготовления);
- молоко - 1 л ( скорее всего, понадобится 2л, но сразу покупать их смысла нет, можно будет купить второй литр на неделе возле дома);
- сливочное масло - 2 пачки (это покупать сразу, т.к. в больших магазинах выйдет подешевле);
- сыр - 0,7 кг ( немного на запеканку + на пиццу);
- сметана - 1 банка 450 гр (20%);
- сгущенка - 1 уп;
- печенье 600 гр (на шоколадную колбасу).
Овощи:
- огурцы - 1 кг;
- помидоры - 1,5 кг;
- перец - 3-4 штуки (на омлет и жаркое);
- кабачок - 1 шт маленький ( на жаркое, но не обязательно);
- капуста - 1 кочан маленький.
Фрукты:
- бананы - 1 кг;
- яблоки - 1 кг;
- мандарины - 1 кг;
- авокадо - 2 шт.
А еще булку хлеба купить сейчас, дальше докупать по необходимости.
По примерным подсчетам закупка выйдет на 4-4,5 тысячи рублей. Пока совсем не бюджетно выходит. Возможно, уже на месте, получится купить что-то подешевле. Потом посмотрим по чеку.
Как думаете, что получится? Я смотрю, и кажется мне, что мы все это не съедим.
#экономия #меню #бюджет #планирование #мотивация
Буду рада лайкам/подписке/комментариям, ведь вместе веселее 😉 Всем хорошего настроения!
