Несмотря на то, что современные женщины могут встретить во всеоружии старость в виде всевозможных косметологических и хирургических средств, наступление старости - неотвратимо.
Но как быстро она наступит и как это будет заметно - вопрос!
Многие женщины и в зрелом возрасте могут похвастаться прекрасной кожей, а кто-то уже в молодости сталкивается с появлением глубоких и преждевременных морщин.
Научно доказано, что сопутствующими факторами, которые оказывают влияние на внешний вид кожи, является образ жизни и рацион.
Специалисты назвали основные продукты, являющиеся лютыми врагами женщины, которые способны привести ее к ранним морщинам.
1. На первом месте стоит сахар!
Он, попадая в организм, начинает процесс связывания с белками-гликацию,что заставляет последние терять свою функциональность. Дальше по цепочке этот процесс приводит к негативному влиянию на структуры клеток, в частности на коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи.
2. Трансжиры, которые "забивают" кровеносные сосуды, не давая кислороду и питательным веществам обогащать их.
В итоге кожа приобретает рыхлость и дряблость, начинает выглядеть тусклой. Основными источниками трансжиров служат продукты, содержащие маргарин,выпечка и фастфуд!
3. Соль!
Она, задерживая жидкость в организме, вызывает отечность, которая приводит к нарушению метаболизма.
Избыток соли в рационе вызывает серость кожи, ее одутловатость.
4. Рафинированное масло. Как известно, после перегонки, которая должна очищать продукт от вредных примесей, в нем не остается полезных веществ, а только растительный жир и различные добавки. В итоге начинает вырабатываться холестерин и избыток кожного сала, который становится причиной высыпаний и воспалении.
5. Алкоголь! Он не только наносит серьезный удар по печени, но и обезвоживает организм, снижая количество таких необходимых ему антиоксидантов.
В итоге кожа начинает стремительно стареть из-за усиленных процессов окисления!
А что же стоит есть?
Любовь❤️ ешьте ее большой ложкой!
Ешьте это каждый день и вы навсегда забудете о морщинах❤️
❓Что же это?
Любовь❤️ ешьте ее большой ложкой,
Напишите в комментариях, с какими пунктами согласны?
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
