Отличный полезный, быстрый вкусный завтрак #быстро
Ингредиенты: гречневой крупы, семян чиа, Ягоды по вкусу и желанию, молока, кефира, питьевого йогурта, ряженки, Орехи для украшения по желанию
Способ приготовления:
С вечера гречку промываем, добавляем семена и ягоды.
Все заливаем молоком, кефиром, ряженкой (что любите). Оставляем на ночь. Я в холодильник не ставила.
Утром добавляем орехи, перемешиваем. И завтракаем с удовольствием))) можно подогреть. Приятного аппетита)
