Когда я жила в Москве, познакомилась с китаянкой - милой девушкой, которая всегда ходила с термосом. К слову, она выглядела безумно молодо, но на деле была старше.
Я думала, что в термосе был чай или кофе, но каково же было моё удивление - в термосе была кипячёная горячая вода.
А если моя знакомая была без термоса, она всё равно находила, где выпить кружечку кручёного.
И она мне рассказала, что горячая кипячёная вода для китайцев одно из главных правил здорового организма, а также дань традициям. В Китае вы сможете увидеть, как жители носят с собой термосы, а в кафе на вашу просьбу налить воды, вам совершенно точно подадут горячую.
Почему так сложилось, что китайцы пьют горячую воду и какое действие она оказывает на организм, я расскажу далее. Забегая вперёд, скажу, что я уже несколько месяцев пью горячую воду иногда даже вместо чая - у меня перестало колоть в бок (для меня это было частое явление), улучшилась работа ЖКТ и кожа стала лучше.
Почему Китайцы пьют горячую воду
Причины две, одна из них связана с энергиями Инь и Янь. Считается, что в мире должно быть всё в равновесии, но если в организме больше энергии Янь, то если её не уравновесить, человек заболеет. Поэтому Китайцы пили горячую воду (энергия Инь) и достигали баланса.
Повлияла и история: в конце 19 века в Шанхае разразилась эпидемия холеры, которая быстро прошла по Северу Китая. А Южане об этом даже не знали - вот он плюс жизни без интернета. Это сейчас у нас эпидемии распространяются со скоростью света, подгоняемые паникой из-за новостных источников.
И вот как раз во время холеры на Севере Китая, на Юге активно принимали горячую воду. Хоть это и совпадение, но какое удачное. Все почести достались горячей воде и укрепили её в традициях китайских жителей.
Польза горячей воды
Человек состоит из воды на 60%, лимфа так вообще на 98% . Это наш источник жизни, наш фильтр.
Горячую воду 40-50 градусов пьют в Китае от 1,5 до 2 литров в день. То есть холодную воду или комнатной температуры они вообще не употребляют.
Ещё в трактате от 4 века до н. э. была прописана рекомендация пить горячую воду старикам, детям и беременным женщинам.
Горячая вода:
- снижает внутреннюю температуру тела
- ускоряет обмен веществ
- снижает воспалительные процессы в организме
- снимает спазмы в ЖКТ
- улучшает перистальтику кишечника
- повышает иммунитет
- помогает справиться с переутомлением и стрессом
Начинайте день с горячей воды и вместо холодной пейте горячую, когда почувствуете жажду - и наблюдайте за изменениями. По своему опыту скажу, что эффект я заметила уже после первого стакана.
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь. Это мотивирует меня писать для вас статьи. Я пишу их каждый день и хочу сохранить этот темп. Всем здоровья!
