Привет всем.
Многие переживали что я мужа не кормлю))) Так вот, можете больше не переживать 🤣 Вроде накормила, вроде доволен, но если вам всё ещё его жалко... То можете приехать и накормить 😆
Меню на 2 дня, на 4 человек. Цены города Оренбурга
Завтрак:
1 день: зернистый творог + вишнёвое варенье. - 265 руб
- Варенье - 0 руб (родители давали
- Творог зернистый 9% "Село зеленое" 2 упаковки по 200 гр - 180 руб
- Сметана 10% 1 банка 300 гр - 55 руб
- Печенье и чай - 30 руб
2 день: яйца в смятку, каша на воде- 38 руб
- Яйца 4 шт - 28 руб
- Овсянка - 10 руб
- Варенье
Обеды и ужины:
"Плово-каша" - 134 руб
- Рис 400 гр - 30 руб (самый дешевый, круглый)
- Свинина 500 гр - 84 руб
- Морковь 200 гр - 6 руб
- Лук 200 гр - 4 руб
- Масло, специи - 10 руб
Делала плов в мультиварке. Обжарила мясо кусочками минут 15,добавила крупные брусочки морковь, лук мелко , обжарила 10 минут.
Всыпала рис промытый и специи (универсальные, чеснок сушёный, хмели-сунели, лимонную соль) .
Залила водой и томила 40 минут.
"Котлеты с картошкой" - 230 руб
- Курица 500 гр - 75 руб
- Свинина 500 гр - 84 руб
- Лук 200 гр - 4 руб
- Картошка 1,5 кг - 57 руб
- Соль, перец, масло - 10 руб
Делаем фарш из курицы, свинины, лука и картошки. Мясо пропускаем через мясорубку, добавляем мелко нарезанный лук, тертую картошку. Делаю всегда такие котлеты без яиц, всё и так отлично держится.
Формируем котлетки и обжариваем на масле с 2 сторон, до корочки. Заливаем их водой и тушим 30 минут на медленном огне. Картофель просто варим.
Ели с овощами, которые мы посчитаем в конце.
"Холодец" - 500 руб
Готовили родители))) Из говядины, свинины и курицы. Без желатина!!! Очень вкусно получилось))) Муж очень любит холодец, ему угодили.
Рецепт простой... Всё варим долго-долго, разбираем мясо и выкладываем в формы. Заливаем оставшимся бульоном. Ну и в холодильник на пару-тройку часов.
Так же родители готовили горчицу (убийственная 🤣)
Остальное:
- Батон 200 гр - 15 руб
- Сырки творожные 6 шт - 90 руб
- Сладкое - 100 руб
- Овощи - 200 руб
- Фрукты - 200 руб
- Минеральная вода - 100 руб
Итог: 1872 руб на 4 человек, на 2 дня. 234 руб на 1 человека в день.
Всем спасибо за внимание ❤❤❤ Здоровья.
Моя инста - ТУТ
Мой ютуб - ТУТ
Мой второй канал на дзене - ТУТ.
С наступающим Новым годом ❤❤❤
