Найти в Дзене
Еда.ру

Салат с фруктами и овощами

Микс из зимних ягод и фруктов «для среднего класса», про каждый из них (помимо рассказов о вкусовых достоинствах) есть масса медицинских легенд о пользе. Но в Новый год главное все-таки вкус.

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИИ 4

Клубника 100 г

Голубика 100 г

Папайя 100 г

Киви 2 штуки

Кешью 50 г

Помидоры черри 100 г

Сушеные финики 12 штук

Огурцы 200 г

Салатная смесь «Еда» 150 г

Кленовый сироп 50 мл

Масло из виноградных косточек 50 мл

Лимон 1 штука

Кайенский перец по вкусу

1. Огурцы очистить от кожи и нарезать тонкой соломкой. Клубнику нарезать на четвертинки. Киви очистить и нарезать тонкими ломтиками. Из папайи удалить черные семечки, очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками. Помидоры черри нарезать на половинки.

2.Смешать венчиком кленовый сироп с соком лимона, постепенно добавляя масло, взбить все ингредиенты в густой соус, приправить кайенским перцем.

3.Выложить все в глубокую миску, посыпать орехами кешью и финиками и полить соусом.

Понравился рецепт — поделитесь им с друзьями в социальных сетях! Готовьте вместе с «Едой»!

Еда
6,93 млн интересуются