Найти тему
Еда на каждый день

Хумус с перцем: рецепт известной постной закуски

Хумус – известная закуска из измельченного нута. Существует несколько вариаций данного блюда. Мы будем готовить хумус с запеченным болгарским перцем. Такую закуску смело можно приготовить для вегетарианцев. Подается хумус обычно с лавашом или питой, также можно использовать хлебцы или нарезанные палочками свежие овощи. Время приготовления занимает 2,5 часа (с замоченным заранее нутом). Количество порций: 2.

Хумус с перцем
Хумус с перцем

Этапы приготовления:

1. Подготовьте указанные ингредиенты.

Ингредиенты для приготовления хумуса с перцем
Ингредиенты для приготовления хумуса с перцем

2. Нут кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой и оставляем на ночь или на 8 часов. За это время он увеличится в размерах. Сливаем воду, промываем нут. Наливаем чистую воду и ставим на огонь. Варим после закипания на среднем огне до готовности примерно 2 часа.

Нут
Нут

3. В это время перец моем, удаляем сердцевину с семенами и режем его на дольки. Чеснок чистим. Форму для запекания смазываем маслом, кладем в нее перец и чеснок, смазанные небольшие количеством оливкового масла. Отправляем в разогретую духовку на 10-20 минут при температуре 200 градусов. Перец и чеснок должны стать мягкими и зарумяниться.

Болгарский перец, чеснок
Болгарский перец, чеснок

4. Когда нут сварится, сливаем всю жидкость, даем ему немного остыть, кладем в чашу блендера и измельчаем пару минут. С перца снимаем кожицу и кладем к нуту. Добавляем чеснок, кунжутную пасту, оливковое масло и лимонный сок.

Нут, болгарский перец, чеснок, кунжутная паста, оливковое масло, лимонный сок
Нут, болгарский перец, чеснок, кунжутная паста, оливковое масло, лимонный сок

5. Измельчаем до однородной консистенции. Если масса получается слишком густой, то добавьте 1-2 столовые ложки кипяченой воды. Пробуем, добавляем по вкусу соль и перец.

Как приготовить хумус с перцем?
Как приготовить хумус с перцем?

6. Хумус с печеным перцем готов. Для более яркого аромата мы сверху посыпали копченой паприкой. Приятного аппетита!

Хумус с перцем
Хумус с перцем

Подробный список ингредиентов:

  • Нут – 100 г
  • Болгарский перец (крупный) – 1 шт
  • Оливковое масло – 1 столовая ложка
  • Чеснок – 2-3 больших зубчика
  • Лимонный сок – 4 чайные ложки
  • Кунжутная паста – 2 чайные ложки
  • Соль, перец – по вкусу
Еда
6,93 млн интересуются