В эту новогоднюю ночь буду барменом на школьном фуршете нашей дружной команды.
Решил обогреть и порадовать ребят вкусными безалкогольными напитками.
Может, кто-то из вас тоже захочет устроить праздник своим родным и близким.
Примите в дар от нашего стола к вашему столу несколько интересных рецептов от Шефа...
Душевные новогодние напитки для здорового настроения
Масала
— 1 л молока коровьего или 0.5 л кокосового;
— 1 л воды;
— 2 ст.л. черного чая без ароматизаторов или пуэр;
— 0,1 ч.л. перец черный, белый, красный;
— 4 бутона гвоздики;
— 1 ч.л. корицы;
— 0.5 ч.л. кардамона молотого;
— 1 ч.л. имбиря молотого или 10 г натертого свежего;
— 0.1 ч.л. бадьяна молотого или семян аниса;
— 2 ст.л. сахара или меда.
- В кипящую воду добавляем чай и пряности.
- Через 5 мин добавляем молоко, сахар или мёд и доводим до кипения.
Готово!
Глинтвейн
— 1 л виноградного сока;
— 1 апельсин нарезать на кольца и четвертинки;
— 1 звездочка бадьяна или щепотка семян аниса;
— 10 г свежего имбиря или 1 ч/л молотого;
— 4 бутона гвоздики;
— 30 г клюквы;
— 1 ч.л. корицы;
— 0.5 ч.л. кардамона молотого;
— 0.5 ч/л куркумы;
— 1 ст.л. сахара или меда;
— 200мл воды.
- В кипящую воду добавляем пряности.
- Через 5 минут добавить сок и нарезанные фрукты.
- Доводим до кипения, выключаем, добавляем мед или сахар и немного настаиваем.
Готово!
Мохито
— 20г лимонного сока;
— 20г лаймового сока;
— 10г свежей перечной мяты;
— 0.3 стакана льда;
— 1 ст.л. сахара или меда;
— 200мл газированной воды.
- Выдавить сок.
- Перемешать сок в блендере с мятой, медом или сахаром.
- Положить лед в стакан, добавить полученный концентрат.
- Не торопясь влить газированную воду.
- Украсить долькой лимона, лайма, веточкой мяты, трубочкой.
Готово!
Клубничная фанта
— 40г апельсинового сока;
— 20 г клубники замороженной или свежей;
— 1 ст.л. сахара или меда;
— 0.3 стакана льда;
— 200мл газированной воды;
— 10г черной смородины либо других ягод для.
- Выдавить сок.
- Перемешать сок в блендере с клубникой, медом или сахаром.
- Положить лед в стакан, добавить полученный концентрат.
- Не торопясь влить газированную воду.
- Украсить ягодами, веточкой мяты, трубочкой.
Готово!
От лица всей нашей дружной команды, поздравляю всех с наступающим Новым годом.
Желаю каждому из вас искреннего внутреннего счастья и радости...
Светите улыбками, восхищайте смехом, удивляйте добротой, зажигайте позитивом всех вокруг — оживляйте свое пространство...
Каждый из вас творец своей реальности...
Алексей Лузганов, ученик Школы Гивина
Читайте также:
Что такое "живое питание" или "живая кухня"?
Мы — то, что мы едим
Здоровое и естественное питание. В чём разница?
Что едят пробуждённые? И как питание влияет на духовную практику?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #самопознание #вкусные напитки #безалкогольные напитки #здоровое питание #энергия жизни #энергетические напитки