Печенье без муки - это как? Если вы задали такой же вопрос, то уверяем вас, такое действительно бывает. Более того, такое печение очень быстро приготовить, и состоит оно только из 4 ингредиентов. Никакого сахара и лишних калорий - только все самое полезное, вот девиз этого рецепта! Благодаря такому рецепту вы сможете с легкостью придерживаться правильного питания и баловать себя вкусностями, такими как это печенье!
Ингредиенты
- Овсяные хлопья дроблёные - 300 гр.
- Орехи - 1 ст.
- Изюм - 1 ст.
- Банан - 2 шт.
Приготовление
- Так как мы будем делать печенье с бананами, то нам потребуется их измельчить в блендере. И чтобы это нам было проще сделать, мы нарезаем их кольцами и отправляем в таком виде в блендер.
- В начале, взбиваем отдельно бананы в блендере до однородной каши.
- После того как мы взбили бананы, открываем блендер и добавляем орехи и изюм. Перемешиваем все с помощью ложки, закрываем блендер и перемалываем все.
- После того как мы все перемололи, всыпаем все, что у нас было в блендере в овсяные хлопья и замешиваем.
- Готовое тесто без муки мы выкладываем на противень, который застелили пергаментом, и распределяем ложкой, формируя тем самым вид нашего печенья.
- И вот, спустя 15 минут в духовке, наше печенье готово и можно кушать сразу, после того как остынет. Очень простое, вкусное, а главное полезное блюдо!
Источник FoodOboz.
