Если Вы хотите сбросить пару лишних килограммов, этот рецепт вам просто необходим! После его употребления чувство сытости Вам обеспечено надолго.☝
🍴 Ингредиенты:
2 ст. л. Овсяных отрубей
2 куриных филе
1 л воды
1 луковица
1 сырое яйцо
лука, укроп
соль, перец
Инструкции:
📌 Шаг 1. Налейте в кастрюлю воды и поставьте варить куриное филе на 20 минут.
📌 Шаг 2. Затем достаньте курицу, порежьте ее кубиками и положите обратно в бульон.
📌 Шаг 3. Порежьте луковицу и зеленый лук, добавьте их в бульон. Приправьте необходимыми специями.
📌 Шаг 4. Аккуратно вылейте в бульон сырое яйцо, варите еще несколько минут. В конце варки добавьте Овсяные отруби.
При подаче посыпьте укропом.
Приятного аппетита!😊
#клетчатка #отруби #сибирскаяклетчатка #ЗОЖ #ПП #рецепты #похудение #здоровье #диетическоепитание #суп
