Всем привет!
Очередной пример как делать не надо, особенно если хочешь, чтобы цифра на весах к Новому году как то порадовала.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома с большого веса, на сто килограмм. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий.
Завтрак
Субботний завтрак он такой, немного неожиданный. Да ладно, сильно неожиданный. Вы умеете открывать онигири так, чтобы нори на месте оставалось? Инструкция есть, но почему то она мне не помогает)). Запеканка тоже покупная.
- Онигири с тунцом
- Запеканка с яблоком
Обед
Суп, даже скорее просто пюре из чечнвицы. Опять забыла про копченую паприку, она была бы тут к месту.
- Чечевичный суп + хлеб
Ужин
Можно даже сказать, что не ужин, а первый ужин. Остатки заливного и винегрет. Потом хотела еще какао свой сварить, но, как говорится что-то пошло не так.
- Заливное
- Винегрет с маслом
Второй ужин?
Но какао не случилось, так как выбрали другой напиток и закуску к нему.
Итого
И опять у меня красный квадрат получился.
Вот как то так...
Ваша Десятипудовочка.
