Привет, друзья мои, привет😀🤘
Сегодня суперважная и актуальная для многих тема: как сэкономить деньги, находясь на правильном питании.
Все мы являемся потребителями и, конечно, каждый из нас старается максимально сэкономить и найти товар подешевле, но так, чтобы не потерять в качестве. Так сказать, и рыбку съесть, и на паровозе покататься😄 Это нормально!
У производителей же задача иная: как втюхать (сорян за мой французский🙈) нам товар подороже, да повыгоднее!
Тем самым наше здоровье подвергается конкретной опасности. Я уж молчу про кошелёк🤦♀️😄
К сожалению, бОльшая часть суммы, которую мы оставляем в магазинах шаговой доступности и в забегаловках быстрого питания, отдаём мы вовсе не за стоимость ингредиентов, а за труд, упаковку, рекламу и доставку.
Это же касается и продуктов правильного питания. Именно из-за доставки у нас на Севере бешеные цены на всё, и особенно на съестное!
Цены несравнимо дороже, чем, допустим, в средней полосе. У меня сын учиться в средней полосе — я знаю, о чём говорю.
Но оказывается, что расходы на дополнительные ингредиенты, за счёт которых увеличивается порция, намного ниже, чем разница в цене.
И при этом мы ещё получаем избыток калорий, жира и натрия.
К примеру, возьмём тот же попкорн, который так любят все покупать перед киносеансом. Казалось бы, ничего особенно вредного в нём нет. Кукуруза и кукуруза!
Однако, добавки — соль и сахар вызывают сильную жажду и приводят к нарушению водного баланса.
Кроме того, попкорн создаёт дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.
А ещё его ведь готовят на масле, которое непонятно, когда и сколько раз менялось. В масле могут накапливаться канцерогены и трансжиры, приводящие к страшным болячкам.
И ещё подумайте о таком моменте.
БольшУю порцию вроде как купить выгоднее – получается дешевле процентов на 20-25!
Однако, съедите вы больше как минимум на 100 с лишним %!
Причём, продавцу попкорна эти дополнительные зёрна обойдутся в сущие гроши☺️
Ещё один хитрый ход, чтобы побольше на нас заработать, это сгруппировать блюда в набор.
Во многих кафе и ресторанах делают эдакие «комбо обеды» или «комбо ужины». Вроде как выгодно. На самом деле — ничего подобного!
Во-первых, порции там делают мизерные – 200 г — продавцу ведь тоже должна быть своя выгода!
А, во-вторых, допустим, пришли мы в кафе и хотим заказать капуччино и творожный десерт. А нам предлагают добавить к заказу ещё и вот этот круассан с ветчиной и сыром — и всё вместе выходит вроде как на сущие копейки! Намного дешевле, чем если мы будем приобретать то же самое, но по отдельности. Ну выгодно же? На первый взгляд — да!
Но, как вы знаете, бесплатный сыр бывает только в мышеловке.
Нашему организму это ОТНЮДЬ НЕ ВЫГОДНО!
В том же круассане с ветчиной и сыром — 500 лишних калорий! Здравствуй, экономия! Прощай, стройность!
Поэтому 100 раз подумайте, прежде чем вестись на такое!
А ещё вы обращали внимание, как красиво упакованы все вредные или дорогие продукты?
Там на одну упаковку столько потрачено средств, что переплатить нам за них придётся прилично🤦♀️☺️
Поэтому не смотрите на красивый фантик, а лучше подумайте о составе этих продуктов и перед тем, как покупать, внимательно изучите этикетку.
Надеюсь, теперь мы с вами не будем вестись на эти хитрые уловки производителей и покупать лишнее😉 Мы теперь вумные-превумные🤓🧐. Наш принцип — лучше меньше, да лучше!
Обнимаю🤗 Ваша Яна Вельми💟
Благодарю за ПОДПИСКУ и за ЛАЙКИ👍🏻 Ваши КОММЕНТАРИИ важны для развития канала☝🏻
*Автор канала не является медицинским специалистом, не оказывает медицинских услуг и не даёт консультаций. Все материалы канала имеют исключительно информационный характер. Любые изменения рациона питания и образа жизни, приёма добавок, витаминов, медицинских препаратов необходимо согласовывать с вашим лечащим врачом.
