Вот уже остаётся пару дней и наступит Рождественский пост.
Предлагаю настроить себя и свой организм к ограничениям.
В субботу постарайтесь не есть жирную калорийную пищу. Ограничьтесь овощными блюдами и фруктовыми десертами.
Не лишним будет подчистить полки холодильника от соблазнов и закупить продукты, не противоречащие посту, хотя бы га первые три дня.
В качестве подготовки к этим не лёгким денёчкам, предлагаю сделать хумус, чтобы он был уже в холодильнике и под рукой в качестве завтрака на хлебец.
Приготовить хумус очень просто и он получается намного вкуснее покупного. Здесь рецепт хумуса: Хумус. Постное меню.
