Это очень ценный и полезный продукт, но его цена порой пугает, хотя его рецепт очень прост.
1. Нам понадобятся 50 гр хлопья (не моментального приготовления) и 500 мл холодной кипяченной воды
2. Хлопья высыпаем в глубокую емкость и заливаем водой, оставляем при комнатной температуре на 12 часов, можно делать с вечера до утра.
Через 12 часов хлопья набухнут
3. Следующим шагом измельчаем хлопья в блендере или погружным блендером.
4. Протираем полученную массу через сито и молоко из овсяных хлопьев готово, хранить в холодильнике 7 дней.
Приятного аппетита.
