Еда должна быть не только вкусной, но в первую очередь полезной. Десерты любят все, я их точно просто обожаю. Не обязательно отказывать себе в удовольствии, надо просто готовить такие, которые будут вкусны и полезны. Вот, например, морковный тортик. Немного добавила туда тыквы, своим не стала уточнять из чего десерт, сказала шоколадный и нет проблем. Съели за минуты. Сказала бы, что из тыквы, то может ели бы менее охотно. Вот не любят мои родные этот полезнейший продукт.. А так подумали, что из шоколада и вуаля, моментально смели. Делюсь рецептиком. Взяла: · Одна морковь – среднего размера; · Кусок тыквы – совсем небольшой, грамм на 100, отрезала часть от тыквы среднего размера; · Яйцо – одно; · Какао – пара столовых ложек; · Сметана – три столовые ложки; · Мука рисовая (можете ее заменить), около стакана, но там надо смотреть, чтобы тесто не было слишком густым; · Сахар – пара столовых ложек, если вы слишком любите сладкого, можете взять больше; · Разрыхлитель для теста – пакетик; ·