"Ирина, я хочу к Вам на личное ведение, но наверно, сначала похожу к психологу, тк постоянно срываюсь", - написала мне девушка в Директ.
👉Разве будет результат, если с питанием ничего не делать? Конечно нет.
Потому что:
🎈1. Рациональное питание в улучшении фигуры- 70% успеха.
🎈2. Система- самое важное в любом деле!
💥И я привела девушке 1 пример:
"Олимпийский чемпион почувствовав отсутствие мотивации, пойдёт к психологу в ущерб тренировкам. Достигнет ли он нужного результата в спорте?"
Нет! Смотри п.2: Система и четкий план действий!
Читайте на фото ещё один ооооочень мотивирующий пример про Сталина)
👌Рассмотрим реалии. Сейчас в интернете можно найти любую информацию по похудению. Но почему тогда у многих годами ничего не получается?
Потому что информация попадается разная:
- Это не ешь, а это нельзя, ешь все подряд и не парься.
- Эти тренировки можно всем, а эти только после полного обследования
- Можно есть только 8 часов в день, а лучше до 16.00.
❤️Мои посты, курсы и интенсивы- проверенная годами информация от лучших врачей и институтов нутрициологии. У меня разработана четкая СИСТЕМА:
- Тебе можно вот это при гипотериозе, вешай в граммах столько-то .
- Вот тренировка, которая подходит для твоих больных коленей, а вот эта, чтобы убрать боль в пояснице.
- С утра делай эту 10- минутную лимфодренажную зарядку, а вечером- 2 минуты на практику благодарности.
❓️Понятно, КАК это работает?
Тебе нужен человек, который за руку приведёт к результату.
