Сегодня я тоже решила порадовать себя блинчиками.
✓ 2 яйца
✓ 250 мл молока
✓ 85 г соевой муки
✓ 1/3 ч.л. разрыхлителя
✓ Соль, сахарозаменитель - по вкусу
Не удержалась и съела сразу четыре блина, то есть 200 г (каждый блинчик 50 г)
Сахар через 2 часа - 7.0, то есть норма.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Татьяна Симакова
