Взрослые могут самостоятельно выбирать, есть или не есть мясо. А вот относительно детей методические рекомендации «Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ» дают однозначный ответ: мясо должно быть в рационе.
Подавляющее большинство родителей, к счастью, придерживаются той же позиции. Однако – что делать, если малыш отказывается? Разберем причины, почему ребенок мог стать «немясоежкой» – и ответы станут очевидны. Ребенок просто не привык. При вводе новых продуктов обычно требуется 15–20 попыток до формирования привычки.
Мягкая настойчивость – наше все.
- Ребенку не нравится, как выглядит еда. Например, его может смущать цвет или консистенция мясного пюре. Стоит попробовать пюре от другого производителя.
- Ребенка силой заставляли есть мясо, и теперь его вкус вызывает отвращение вплоть до рвотного рефлекса. Отставить применение силы, включаем креативность и приучаем по чуть-чуть. Желательно – не с тем видом мяса, с которым раньше случался конфуз.
- Отталкивает специфичный вкус и запах, которые есть, например, у баранины, крольчатины и говядины. Можно попробовать дать мясо другого вида.
- Если речь о ребенке постарше, которому уже дают мясо кусочками – может быть, он еще плохо умеет жевать или просто не хватает зубов. В этом случае стоит вернуться к пюре.
- Однажды вы давали ребенку мясо определенного вида – например, индейку. И именно оно ему понравилось, так что теперь при виде мяса он хочет почувствовать «тот самый» вкус – а он другой. Вернитесь к тому варианту, который нравился малышу. А как у вас обстояли дела с вводом мясных продуктов в рацион? Все проходило гладко или были трудности? Расскажите, как вы справлялись с этой задачей!
