Школа мам Nutrilak

Массаж для грудничков перед сном: как помочь малышу расслабиться за 5 минут Массаж перед сном – это не только приятный ритуал, но и отличный способ помочь малышу расслабиться и настроиться на спокойный сон. Главное – делать его мягко и аккуратно. Вот простая инструкция, с которой справится любая мама. – Подготовка к массажу Выберите подходящее время: массаж лучше делать за 15–20 минут до сна. Создайте комфортную обстановку: в комнате должно быть тепло (около 22–24°C), а свет – приглушенным. Используйте детское масло: если кожа малыша сухая, можно нанести немного масла на руки. – Техника массажа 1. Ножки - Начните с легких поглаживаний от стоп к бедрам - Аккуратно, с небольшим нажимом, пройдитесь большими пальцами по стопам - Сделайте несколько круговых движений вокруг лодыжек 2. Ручки - Погладьте ручки от кистей к плечам - Мягко, почти без нажима, разомните каждую ладошку - Сделайте несколько круговых движений вокруг запястий 3. Тело - Положите малыша на спину - Подсуньте ладони под спинку и погладьте несколько раз от шеи к пояснице - Погладьте животик по часовой стрелке – это поможет улучшить пищеварение (главное – без нажима, иначе велик риск, что придется вскоре менять пеленку) 4. Лицо - Аккуратно погладьте лобик, щечки и подбородок - Сделайте легкие круговые движения большими пальцами вокруг глаз 5. Завершение массажа - Закончите массаж легкими поглаживаниями всего тела - Укутайте малыша в мягкое одеяло или пеленку – Важные правила - Не давите на тело ребенка – все движения должны быть мягкими и плавными. Суть домашнего малышкового массажа в том, чтобы вы поглаживали кожу, а не «разминали мышцы» - Если малыш капризничает или плачет, прекратите массаж - Не делайте массаж, если ребенок болен или у него температура

Смесь на козьем молоке в качестве первой смеси малыша – за или против? Скорее за, но, как всегда, есть нюансы. О них и расскажем в этом материале. Смеси на основе козьего молока подходят здоровым детям, если грудное вскармливание невозможно. Они могут быть использованы: - при раннем переходе на искусственное вскармливание, - для детей с чувствительным пищеварением как альтернатива смесям категории «Комфорт». Большинство детских смесей изготавливается из коровьего молока, так как это более доступное сырье. Производство козьего молока не столь развито, да и потребность в нем не столь велика. Зато по своим свойствам оно легче усваивается, чем коровье. Его белки мягче и мельче, не требуют дополнительного улучшения, жиры обладают большей пищевой ценностью. Все это способствует лучшей переносимости смеси. Важно отметить, что смесь Nutrilak Premium на козьем молоке – это новинка на российском рынке детского питания. В ее состав включены современные компоненты, такие как (5-HMO complex) комплекс из пяти основных олигосахаридов, идентичных по структуре олигосахаридам грудного молока, которые поддерживают иммунную систему и защищают от инфекций, а также большое количество полиненасыщенных жирных кислот DHA для развития мозга и остроты зрения. А вот при пищевой аллергии смесь на козьем молоке не поможет. Она не относится к лечебному питанию. Если у вашего малыша уже есть такой диагноз, подобрать подходящее питание должен врач. 0+ Необходима консультация специалиста.

Что добавить в рацион весной: 5 полезных продуктов для мам Весна – время, когда организм особенно нуждается в поддержке после долгой зимы. Для мам, которые заботятся о семье, важно не забывать и о себе. Диетологи рекомендуют включить в рацион продукты, которые помогут укрепить иммунитет, восполнить дефицит витаминов и зарядиться энергией. 1. Клюква Эта ягода – настоящий природный антибиотик. Клюква богата витамином С, антиоксидантами и веществами, которые помогают бороться с бактериями. Добавляйте ее в морсы, смузи или просто ешьте в свежем виде. 2. Чеснок Чеснок известен своими антибактериальными и противовирусными свойствами. Он помогает укрепить иммунитет и защитить организм от простуд. Добавляйте его в салаты, супы или горячие блюда. 3. Мед Натуральный мед – отличный источник энергии и полезных веществ. Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и помогает бороться с усталостью. Добавляйте мед в чай, каши или используйте как натуральный подсластитель. 4. Квашеная капуста Этот продукт – кладезь витамина С и пробиотиков, которые улучшают работу кишечника и укрепляют иммунитет. Квашеная капуста также помогает бороться с весенним авитаминозом. 5. Имбирь Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, улучшает пищеварение и помогает бороться с усталостью. Добавляйте его в чай, смузи или используйте как приправу к блюдам. 0+ Необходима консультация специалиста.

В каких позах лучше держать ребенка, чтобы он не срыгивал В первые месяцы жизни после кормления срыгивают практически все младенцы. Если малыш не проявляет особого беспокойства во время еды, срыгивает немного, хорошо прибавляет в весе – то такие срыгивания считаются нормой. Они пройдут самостоятельно, когда ребенок начнет получать прикорм, научится сидеть, стоять и ходить. Если срыгивания возникают сразу после кормления, то их причина скорее всего связана с воздухом, попавшим в желудок вместе с пищей. Тогда уменьшить частоту срыгивания поможет определенное положение после кормления. – Вы можете держать его вертикально «столбиком». Поверните малыша лицом к себе и держите таким образом, чтобы его голова и спинка находились на одной линии. – Также, удерживая ребенка лицом к себе, можете прижать его к груди так, чтобы его голова лежала у вас на плече или свешивалась через него. – В течение дня можно носить малыша в позе «тигра на ветке»: животиком он лежит на предплечье взрослого, головой упираясь в его локтевой сгиб, ручки и ножки свободно свисают вниз. Ладонью вы можете удерживать кроху между ножек. Эта поза стимулирует перистальтику кишечника и избавляет от скопившихся газов. Если эти позы не помогают и ребенок продолжает срыгивать, обсудите с педиатром возможность применения антирефлюксной смеси. Так Nutrilak Premium Антирефлюксный содержит натуральную камедь рожкового дерева, которая быстро загущает смесь и эффективно предотвращает срыгивания. Также камедь выступает как пребиотик, а значит смесь помогает не только при срыгиваниях, но и с другими функциональными нарушениями пищеварения: коликами, запорами. 0＋ Необходима консультация специалиста. #нутрилак_смеси

Рассказываем о наших новинках для лечения аллергии! А вы уже знаете о нашей новинке – детской смеси для диетического лечебного питания Nutrilak Premium ГАСТРО ПЕП? Эта смесь создана специально для малышей с аллергией к белкам коровьего молока (АБКМ), пищевой непереносимостью и проблемами с усвоением питательных веществ. Она подходит детям с рождения и может использоваться в течение всего первого года жизни. Особенности состава смеси: - Полностью гидролизованный белок – расщеплен до мельчайших частиц, что снижает риск аллергии и облегчает пищеварение. - Без лактозы – для облегчения усвоения и улучшения переносимости. - Повышенное содержание жирных кислот Омега-3 (DHA)max и Омега-6 (ARA)max – это важно для развития мозга и зрения. В Nutrilak Premium ГАСТРО ПЕП эти кислоты получены из микроводорослей, а не из рыбьего жира, что также снижает вероятность возникновения аллергической реакции. - 5-HMO комплекс – комплекс олигосахаридов, структурно идентичных тем, что содержатся в грудном молоке. Они поддерживают иммунитет малыша и защищают его кишечник. - Лактобактерии LGG – пробиотик №1 в мире – помогают предупредить развитие атопического дерматита (экземы) и стимулируют выработку собственных бифидобактерий. - Нуклеотиды – способствуют формированию иммунной системы малыша и созреванию ЖКТ. С Nutrilak Premium ГАСТРО ПЕП ваш малыш получает сбалансированное, безопасное и комфортное питание, адаптированное под его особенные потребности. Есть вопросы по новому продукту? Ждем их в комментариях. 0＋ Необходима консультация специалиста. #нутрилак_смеси

С какого возраста можно давать ребенку картофель? Не стоит использовать картофель в качестве первого прикорма. Для этой цели больше подойдут брокколи, кабачок и цветная капуста. А вот после них можно смело начинать знакомство с картофелем. Как правило, это происходит в 7-8 месяцев. Картофель богат витаминами группы В, важными для работы пищеварительной и нервной систем, а также витамином С, укрепляющим иммунитет. А еще это хороший источник энергии для растущего организма малыша. Как готовить картофель ребенку При введении первого картофеля его необходимо отварить, размять в пюре и добавить растительное масло. Детям старше года картофель можно запечь или потушить с овощами или нежирными сортами мяса — курицей, говядиной или индейкой. Обычно вкус картофеля нравится малышам, а картофельное пюре становится одним из любимых блюд. А вот традиционную тушеную картошку с мясом малышам до трех лет давать не рекомендуется, особенно если это мясо — жирная свинина или баранина. Такая пища слишком тяжелая для переваривания и может вызвать у крохи проблемы с животом. А ваш малыш уже пробовал картофель?