Вот 5 самых дешевых блюд, которые вы можете приготовить дома:
1) Рис и фасоль: Это классическое блюдо во многих культурах, оно содержит полноценный белок, что делает его питательным и сытным. Просто сварите рис и фасоль вместе с несколькими специями по вашему выбору.
2) Овощной суп: Это отличный способ использовать все оставшиеся в холодильнике овощи. Просто обжарьте лук и чеснок в кастрюле, добавьте нарезанные овощи и достаточное количество воды или бульона, и варите, пока овощи не станут мягкими.
3) Спагетти Аглио и Олио: Это простое итальянское блюдо из макарон, которое готовится с чесноком, оливковым маслом и хлопьями красного перца. Приготовьте спагетти в соответствии с инструкциями на упаковке, а затем заправьте соусом из чеснока, оливкового масла и хлопьев красного перца.
4) Яичница: Это классическое блюдо для завтрака не только вкусное, но и очень доступное. Просто взбейте яйца в миске, добавьте немного молока и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла.
5) Салат с тунцом(или любой другой рыбы): Это быстрый и простой вариант обеда, который можно приготовить из консервированного тунца, майонеза и нескольких нарезанных овощей, таких как сельдерей и лук. Подавайте с салатом или в виде сэндвича.
Эти блюда не только дешевы, но и универсальны, их можно разнообразить по своему вкусу, добавляя различные специи, овощи и белки.
