Оказывается среди "вкусняшек" есть те, которые благотворно влияют на организм. Какие сладости полезны?
- Зефир – в нем содержится фосфор, кальций и глюкоза. Улучшает работу мозга и печени, помогает выводить токсины.
- Мед – борется с вирусами, бактериями, нормализует работу кишечника. Очень полезен при простудных заболеваниях.
- Пастила – содержит много витаминов, железа, магния, пектина. Улучшает работу желудка, сердца, снижает холестерин.
- Халва – избавляет депрессии и бессонницы.
- Горький шоколад – поднимает настроение, улучшение состояние женщин в период ПМС.
В небольшом количестве такие полезные сладости поднимут настроение и помогут наладить работу организма.
